Description du service

Le rééquilibrage alimentaire n'est pas un régime. Le rééquilibrage alimentaire est associé à votre bilan de vitalité et l'anamnèse qui me permet de connaître votre constitution, l'état de votre terrain, et d'y adapter une alimentation physiologique et spécifique à vous, et vous seul. Je tiens beaucoup au concept de troc alimentaire : légumineuses contre produits animaux, pains-pâtes-farines complètes contre pains-pâtes-farines raffinées (bien qu'il faille véritablement les réduire....) dites blanches, légumes frais , crus ou peu cuits contre plats en sauces ou bouillis, fruits frais à croquer contre jus de fruits, huiles vierges contre matières grasses animales....la liste est longue. La notion de plaisir, de gourmandise, d'éveil des sens par les goûts, les odeurs, des moments de lâcher-prise sont tout aussi important. L'ancrage dans un nouveau soi, respectueux de sa physiologie, moment après moment se fait à son rythme, meilleure façon de réussir une transformation vers une vie saine et heureuse. Chacun son rythme !! Il n'y a pas d'échecs, mais des fausses routes et des temps de pause ....bienveillance et tolérance sont de mise.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de le signaler 24 heures à l'avance, merci de votre compréhension. Virginie

Coordonnées

• Beauville, France